Poultry mixed dishes

Chicken curry with rice

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías116kcal / 100g
Proteínas5g20.7% de la energía
Grasas4g16.6% de la energía
Carbohidratos15.1g62.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.1g
Proteínas
5g (20.7%)
Grasas
4g (16.6%)
Carbohidratos
15.1g (62.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías116kcal
Proteínas5.0g
Grasas4.0g
Carbohidratos15.1g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas10%
Grasas totales6%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 116 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar28minutos
🧘‍♀️Yoga41minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Chicken curry with rice proporciona 116 kcal. Contiene 5g de proteínas, 4g de grasas y 15.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A