Poultry mixed dishes
Chicken curry with rice
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien116kcal / 100g
Protein5g20.7% der Energie
Fett4g16.6% der Energie
Kohlenhydrate15.1g62.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.1g
Protein
5g (20.7%)Fett
4g (16.6%)Kohlenhydrate
15.1g (62.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien116kcal
Protein5.0g
Fett4.0g
Kohlenhydrate15.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein10%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 116 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Chicken curry with rice enthält insgesamt 116 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5g Protein, 4g Fett und 15.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten