Poultry, Chicken & Turkey
ITALIAN STYLE CHICKEN BREASTS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías103kcal / 100g
Proteínas19.1g88.0% de la energía
Grasas1.1g5.1% de la energía
Carbohidratos1.5g6.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.7g
Proteínas
19.1g (88.0%)Grasas
1.1g (5.1%)Carbohidratos
1.5g (6.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías103kcal
Proteínas19.1g
Grasas1.1g
Carbohidratos1.5g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas38%
Grasas totales2%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 103 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga37minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ITALIAN STYLE CHICKEN BREASTS revela un aporte de 103 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 19.1g de proteínas, 1.1g de lípidos y 1.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes