Poultry, Chicken & Turkey
CHICKEN BREAST ROAST
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías98kcal / 100g
Proteínas15.2g73.8% de la energía
Grasas2.7g13.1% de la energía
Carbohidratos2.7g13.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.6g
Proteínas
15.2g (73.8%)Grasas
2.7g (13.1%)Carbohidratos
2.7g (13.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías98kcal
Proteínas15.2g
Grasas2.7g
Carbohidratos2.7g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas30%
Grasas totales4%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 98 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga35minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN BREAST ROAST revela un aporte de 98 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15.2g de proteínas, 2.7g de lípidos y 2.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronVitamin CSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes