Pork Products
Pork, fresh, spareribs, separable lean and fat, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías277kcal / 100g
Proteínas15.5g39.8% de la energía
Grasas23.4g60.2% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.9g
Proteínas
15.5g (39.8%)Grasas
23.4g (60.2%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías277kcal
Proteínas15.5g
Grasas23.4g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas31%
Grasas totales36%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 277 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar66minutos
🧘♀️Yoga99minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Pork, fresh, spareribs, separable lean and fat, raw muestra 277 calorías por 100g. Ofrece 15.5g de proteínas, 23.4g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes