Palomitas, Maníes, Snacks
SUNFLOWER KERNELS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías618kcal / 100g
Proteínas20.6g22.6% de la energía
Grasas52.9g58.1% de la energía
Carbohidratos17.6g19.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total91.1g
Proteínas
20.6g (22.6%)Grasas
52.9g (58.1%)Carbohidratos
17.6g (19.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías618kcal
Proteínas20.6g
Grasas52.9g
Carbohidratos17.6g
% del valor diario recomendado
Energía31%
Proteínas41%
Grasas totales81%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 618 kcal)
🏃♂️Correr56minutos
🚴♀️Ciclismo70minutos
🚶♂️Caminar147minutos
🧘♀️Yoga221minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SUNFLOWER KERNELS muestra 618 calorías por 100g. Ofrece 20.6g de proteínas, 52.9g de grasas y 17.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes