Palomitas, Maníes, Snacks
SUNFLOWER KERNELS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías571kcal / 100g
Proteínas21.4g54.5% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos17.9g45.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.3g
Proteínas
21.4g (54.5%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
17.9g (45.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías571kcal
Proteínas21.4g
Grasas0.0g
Carbohidratos17.9g
% del valor diario recomendado
Energía29%
Proteínas43%
Grasas totales0%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 571 kcal)
🏃♂️Correr52minutos
🚴♀️Ciclismo65minutos
🚶♂️Caminar136minutos
🧘♀️Yoga204minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SUNFLOWER KERNELS proporciona 571 kcal. Contiene 21.4g de proteínas, 0g de grasas y 17.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes