Palomitas, Maníes, Snacks
RAW MEDIUM CASHEWS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías538kcal / 100g
Proteínas19.2g20.8% de la energía
Grasas42.3g45.8% de la energía
Carbohidratos30.8g33.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.3g
Proteínas
19.2g (20.8%)Grasas
42.3g (45.8%)Carbohidratos
30.8g (33.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías538kcal
Proteínas19.2g
Grasas42.3g
Carbohidratos30.8g
% del valor diario recomendado
Energía27%
Proteínas38%
Grasas totales65%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 538 kcal)
🏃♂️Correr49minutos
🚴♀️Ciclismo61minutos
🚶♂️Caminar128minutos
🧘♀️Yoga192minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de RAW MEDIUM CASHEWS revela un aporte de 538 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 19.2g de proteínas, 42.3g de lípidos y 30.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes