Palomitas, Maníes, Snacks
PUMPKIN SEEDS ROASTED & SALTED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías579kcal / 100g
Proteínas31.6g33.3% de la energía
Grasas47.4g50.0% de la energía
Carbohidratos15.8g16.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.8g
Proteínas
31.6g (33.3%)Grasas
47.4g (50.0%)Carbohidratos
15.8g (16.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías579kcal
Proteínas31.6g
Grasas47.4g
Carbohidratos15.8g
% del valor diario recomendado
Energía29%
Proteínas63%
Grasas totales73%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 579 kcal)
🏃♂️Correr53minutos
🚴♀️Ciclismo66minutos
🚶♂️Caminar138minutos
🧘♀️Yoga207minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PUMPKIN SEEDS ROASTED & SALTED muestra 579 calorías por 100g. Ofrece 31.6g de proteínas, 47.4g de grasas y 15.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes