Palomitas, Maníes, Snacks
PLANTERS, NUTS SEEDS AND CRANBERRY BLEND
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías524kcal / 100g
Proteínas16.7g18.0% de la energía
Grasas35.7g38.4% de la energía
Carbohidratos40.5g43.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.9g
Proteínas
16.7g (18.0%)Grasas
35.7g (38.4%)Carbohidratos
40.5g (43.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías524kcal
Proteínas16.7g
Grasas35.7g
Carbohidratos40.5g
% del valor diario recomendado
Energía26%
Proteínas33%
Grasas totales55%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 524 kcal)
🏃♂️Correr48minutos
🚴♀️Ciclismo60minutos
🚶♂️Caminar125minutos
🧘♀️Yoga187minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PLANTERS, NUTS SEEDS AND CRANBERRY BLEND revela un aporte de 524 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.7g de proteínas, 35.7g de lípidos y 40.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes