Popcorn, Erdnüsse, Snacks
PLANTERS, NUTS SEEDS AND CRANBERRY BLEND
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien524kcal / 100g
Protein16.7g18.0% der Energie
Fett35.7g38.4% der Energie
Kohlenhydrate40.5g43.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.9g
Protein
16.7g (18.0%)Fett
35.7g (38.4%)Kohlenhydrate
40.5g (43.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien524kcal
Protein16.7g
Fett35.7g
Kohlenhydrate40.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein33%
Gesamtfett55%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 524 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen48Minuten
🚴♀️Radfahren60Minuten
🚶♂️Gehen125Minuten
🧘♀️Yoga187Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PLANTERS, NUTS SEEDS AND CRANBERRY BLEND 524 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.7g Protein, 35.7g Fett und 40.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten