Palomitas, Maníes, Snacks
PINE NUTS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías536kcal / 100g
Proteínas17.9g22.8% de la energía
Grasas46.4g59.0% de la energía
Carbohidratos14.3g18.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total78.6g
Proteínas
17.9g (22.8%)Grasas
46.4g (59.0%)Carbohidratos
14.3g (18.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías536kcal
Proteínas17.9g
Grasas46.4g
Carbohidratos14.3g
% del valor diario recomendado
Energía27%
Proteínas36%
Grasas totales71%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 536 kcal)
🏃♂️Correr49minutos
🚴♀️Ciclismo61minutos
🚶♂️Caminar128minutos
🧘♀️Yoga191minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PINE NUTS proporciona 536 kcal. Contiene 17.9g de proteínas, 46.4g de grasas y 14.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalcium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes