Palomitas, Maníes, Snacks
ORGANIC RAW SHELLED PUMPKIN SEEDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías559kcal / 100g
Proteínas29.4g33.3% de la energía
Grasas47.1g53.3% de la energía
Carbohidratos11.8g13.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.3g
Proteínas
29.4g (33.3%)Grasas
47.1g (53.3%)Carbohidratos
11.8g (13.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías559kcal
Proteínas29.4g
Grasas47.1g
Carbohidratos11.8g
% del valor diario recomendado
Energía28%
Proteínas59%
Grasas totales72%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 559 kcal)
🏃♂️Correr51minutos
🚴♀️Ciclismo64minutos
🚶♂️Caminar133minutos
🧘♀️Yoga200minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ORGANIC RAW SHELLED PUMPKIN SEEDS muestra 559 calorías por 100g. Ofrece 29.4g de proteínas, 47.1g de grasas y 11.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes