Palomitas, Maníes, Snacks
ORGANIC RAW PUMPKIN SEEDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías567kcal / 100g
Proteínas26.7g30.8% de la energía
Grasas43.3g49.9% de la energía
Carbohidratos16.7g19.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.7g
Proteínas
26.7g (30.8%)Grasas
43.3g (49.9%)Carbohidratos
16.7g (19.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías567kcal
Proteínas26.7g
Grasas43.3g
Carbohidratos16.7g
% del valor diario recomendado
Energía28%
Proteínas53%
Grasas totales67%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 567 kcal)
🏃♂️Correr52minutos
🚴♀️Ciclismo64minutos
🚶♂️Caminar135minutos
🧘♀️Yoga203minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC RAW PUMPKIN SEEDS revela un aporte de 567 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 26.7g de proteínas, 43.3g de lípidos y 16.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes