Palomitas, Maníes, Snacks

IN-SHELL HAZELNUTS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías667kcal / 100g
Proteínas13.3g14.3% de la energía
Grasas60g64.3% de la energía
Carbohidratos20g21.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.3g
Proteínas
13.3g (14.3%)
Grasas
60g (64.3%)
Carbohidratos
20g (21.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías667kcal
Proteínas13.3g
Grasas60.0g
Carbohidratos20.0g

% del valor diario recomendado

Energía33%
Proteínas27%
Grasas totales92%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 667 kcal)

🏃‍♂️Correr61minutos
🚴‍♀️Ciclismo76minutos
🚶‍♂️Caminar159minutos
🧘‍♀️Yoga238minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de IN-SHELL HAZELNUTS proporciona 667 kcal. Contiene 13.3g de proteínas, 60g de grasas y 20g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium