Pizza

White pizza, cheese, with meat, thin crust

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías304kcal / 100g
Proteínas13.6g25.3% de la energía
Grasas17.4g32.3% de la energía
Carbohidratos22.8g42.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total53.8g
Proteínas
13.6g (25.3%)
Grasas
17.4g (32.3%)
Carbohidratos
22.8g (42.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías304kcal
Proteínas13.6g
Grasas17.4g
Carbohidratos22.8g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas27%
Grasas totales27%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 304 kcal)

🏃‍♂️Correr28minutos
🚴‍♀️Ciclismo35minutos
🚶‍♂️Caminar72minutos
🧘‍♀️Yoga109minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de White pizza, cheese, with meat, thin crust revela un aporte de 304 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.6g de proteínas, 17.4g de lípidos y 22.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A