Pizza
SPINACH & MUSHROOM ALFREDO PIZZA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías229kcal / 100g
Proteínas9.7g20.6% de la energía
Grasas7.6g16.1% de la energía
Carbohidratos29.9g63.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total47.2g
Proteínas
9.7g (20.6%)Grasas
7.6g (16.1%)Carbohidratos
29.9g (63.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías229kcal
Proteínas9.7g
Grasas7.6g
Carbohidratos29.9g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas19%
Grasas totales12%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 229 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga82minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SPINACH & MUSHROOM ALFREDO PIZZA revela un aporte de 229 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.7g de proteínas, 7.6g de lípidos y 29.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes