Pizza
Pizza, with meat, whole wheat thin crust
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías289kcal / 100g
Proteínas13g24.5% de la energía
Grasas16.4g30.9% de la energía
Carbohidratos23.6g44.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total53.0g
Proteínas
13g (24.5%)Grasas
16.4g (30.9%)Carbohidratos
23.6g (44.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías289kcal
Proteínas13.0g
Grasas16.4g
Carbohidratos23.6g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas26%
Grasas totales25%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 289 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar69minutos
🧘♀️Yoga103minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Pizza, with meat, whole wheat thin crust revela un aporte de 289 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13g de proteínas, 16.4g de lípidos y 23.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes