Pizza

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías241kcal / 100g
Proteínas11.6g24.1% de la energía
Grasas9.9g20.6% de la energía
Carbohidratos26.6g55.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total48.1g
Proteínas
11.6g (24.1%)
Grasas
9.9g (20.6%)
Carbohidratos
26.6g (55.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías241kcal
Proteínas11.6g
Grasas9.9g
Carbohidratos26.6g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas23%
Grasas totales15%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 241 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga86minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust proporciona 241 kcal. Contiene 11.6g de proteínas, 9.9g de grasas y 26.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A