Pizza

PITA BREAD CRUST

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías172kcal / 100g
Proteínas7.8g22.7% de la energía
Grasas6.3g18.3% de la energía
Carbohidratos20.3g59.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.4g
Proteínas
7.8g (22.7%)
Grasas
6.3g (18.3%)
Carbohidratos
20.3g (59.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías172kcal
Proteínas7.8g
Grasas6.3g
Carbohidratos20.3g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas16%
Grasas totales10%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 172 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar41minutos
🧘‍♀️Yoga61minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PITA BREAD CRUST proporciona 172 kcal. Contiene 7.8g de proteínas, 6.3g de grasas y 20.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A