Pizza
PITA BREAD CRUST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien172kcal / 100g
Protein7.8g22.7% der Energie
Fett6.3g18.3% der Energie
Kohlenhydrate20.3g59.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.4g
Protein
7.8g (22.7%)Fett
6.3g (18.3%)Kohlenhydrate
20.3g (59.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien172kcal
Protein7.8g
Fett6.3g
Kohlenhydrate20.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein16%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 172 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga61Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PITA BREAD CRUST enthält insgesamt 172 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.8g Protein, 6.3g Fett und 20.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten