Pizza

MEDITERRANEAN STYLE PIZZA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías163kcal / 100g
Proteínas8.2g24.0% de la energía
Grasas5.9g17.3% de la energía
Carbohidratos20g58.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.1g
Proteínas
8.2g (24.0%)
Grasas
5.9g (17.3%)
Carbohidratos
20g (58.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías163kcal
Proteínas8.2g
Grasas5.9g
Carbohidratos20.0g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas16%
Grasas totales9%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 163 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga58minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MEDITERRANEAN STYLE PIZZA proporciona 163 kcal. Contiene 8.2g de proteínas, 5.9g de grasas y 20g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C