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SWEET & SOUR QUINOA BOWL, SWEET & SOUR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías89kcal / 100g
Proteínas2.7g11.8% de la energía
Grasas0.9g3.9% de la energía
Carbohidratos19.2g84.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.8g
Proteínas
2.7g (11.8%)
Grasas
0.9g (3.9%)
Carbohidratos
19.2g (84.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías89kcal
Proteínas2.7g
Grasas0.9g
Carbohidratos19.2g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas5%
Grasas totales1%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 89 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar21minutos
🧘‍♀️Yoga32minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SWEET & SOUR QUINOA BOWL, SWEET & SOUR revela un aporte de 89 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.7g de proteínas, 0.9g de lípidos y 19.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium