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SWEET & SOUR QUINOA BOWL, SWEET & SOUR

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien89kcal / 100g
Protein2.7g11.8% der Energie
Fett0.9g3.9% der Energie
Kohlenhydrate19.2g84.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt22.8g
Protein
2.7g (11.8%)
Fett
0.9g (3.9%)
Kohlenhydrate
19.2g (84.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien89kcal
Protein2.7g
Fett0.9g
Kohlenhydrate19.2g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie4%
Protein5%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate7%

Aktivitätsäquivalente (Um 89 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen8Minuten
🚴‍♀️Radfahren10Minuten
🚶‍♂️Gehen21Minuten
🧘‍♀️Yoga32Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SWEET & SOUR QUINOA BOWL, SWEET & SOUR 89 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.7g Protein, 0.9g Fett und 19.2g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten