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QUINOA TABBOULEH A DELICIOUS BLEND OF MEDITERRANEAN FLAVORS AND TENDER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías141kcal / 100g
Proteínas2.8g11.7% de la energía
Grasas9.9g41.3% de la energía
Carbohidratos11.3g47.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.0g
Proteínas
2.8g (11.7%)Grasas
9.9g (41.3%)Carbohidratos
11.3g (47.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías141kcal
Proteínas2.8g
Grasas9.9g
Carbohidratos11.3g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas6%
Grasas totales15%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 141 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga50minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de QUINOA TABBOULEH A DELICIOUS BLEND OF MEDITERRANEAN FLAVORS AND TENDER proporciona 141 kcal. Contiene 2.8g de proteínas, 9.9g de grasas y 11.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes