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QUINOA TABBOULEH A DELICIOUS BLEND OF MEDITERRANEAN FLAVORS AND TENDER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien141kcal / 100g
Protein2.8g11.7% der Energie
Fett9.9g41.3% der Energie
Kohlenhydrate11.3g47.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.0g
Protein
2.8g (11.7%)Fett
9.9g (41.3%)Kohlenhydrate
11.3g (47.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien141kcal
Protein2.8g
Fett9.9g
Kohlenhydrate11.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein6%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 141 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion QUINOA TABBOULEH A DELICIOUS BLEND OF MEDITERRANEAN FLAVORS AND TENDER enthält insgesamt 141 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.8g Protein, 9.9g Fett und 11.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten