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QUINOA & LENTIL WITH ROASTED TOMATO & EGGPLANT ANCIENT GRAIN BLENDS, QUINOA & LENTIL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías90kcal / 100g
Proteínas3.3g16.5% de la energía
Grasas2.9g14.5% de la energía
Carbohidratos13.8g69.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.0g
Proteínas
3.3g (16.5%)Grasas
2.9g (14.5%)Carbohidratos
13.8g (69.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías90kcal
Proteínas3.3g
Grasas2.9g
Carbohidratos13.8g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas7%
Grasas totales4%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 90 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga32minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de QUINOA & LENTIL WITH ROASTED TOMATO & EGGPLANT ANCIENT GRAIN BLENDS, QUINOA & LENTIL proporciona 90 kcal. Contiene 3.3g de proteínas, 2.9g de grasas y 13.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes