Pizza Mixes & Other Dry Dinners
PANEER MAKHANI WITH CUMIN BASMATI RICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías202kcal / 100g
Proteínas4g11.2% de la energía
Grasas12g33.7% de la energía
Carbohidratos19.6g55.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.6g
Proteínas
4g (11.2%)Grasas
12g (33.7%)Carbohidratos
19.6g (55.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías202kcal
Proteínas4.0g
Grasas12.0g
Carbohidratos19.6g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas8%
Grasas totales18%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 202 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga72minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PANEER MAKHANI WITH CUMIN BASMATI RICE revela un aporte de 202 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 12g de lípidos y 19.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes