Pizza Mixes & Other Dry Dinners

ITALIAN STYLE PEPPER STEAK WITH RICE AND TOMATOES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías316kcal / 100g
Proteínas22.8g29.2% de la energía
Grasas4.4g5.6% de la energía
Carbohidratos50.9g65.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total78.1g
Proteínas
22.8g (29.2%)
Grasas
4.4g (5.6%)
Carbohidratos
50.9g (65.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías316kcal
Proteínas22.8g
Grasas4.4g
Carbohidratos50.9g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas46%
Grasas totales7%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 316 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo36minutos
🚶‍♂️Caminar75minutos
🧘‍♀️Yoga113minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ITALIAN STYLE PEPPER STEAK WITH RICE AND TOMATOES proporciona 316 kcal. Contiene 22.8g de proteínas, 4.4g de grasas y 50.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C