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GOLDEN JEWEL A BLEND OF PEARLED COUSCOUS, ORZO PASTA, SPLIT BABY GARBANZO BEANS & RED QUINOA, GOLDEN JEWEL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías356kcal / 100g
Proteínas15.6g18.0% de la energía
Grasas2.2g2.5% de la energía
Carbohidratos68.9g79.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.7g
Proteínas
15.6g (18.0%)
Grasas
2.2g (2.5%)
Carbohidratos
68.9g (79.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías356kcal
Proteínas15.6g
Grasas2.2g
Carbohidratos68.9g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas31%
Grasas totales3%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 356 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga127minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de GOLDEN JEWEL A BLEND OF PEARLED COUSCOUS, ORZO PASTA, SPLIT BABY GARBANZO BEANS & RED QUINOA, GOLDEN JEWEL muestra 356 calorías por 100g. Ofrece 15.6g de proteínas, 2.2g de grasas y 68.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium