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GOLDEN JEWEL A BLEND OF PEARLED COUSCOUS, ORZO PASTA, SPLIT BABY GARBANZO BEANS & RED QUINOA, GOLDEN JEWEL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien356kcal / 100g
Protein15.6g18.0% der Energie
Fett2.2g2.5% der Energie
Kohlenhydrate68.9g79.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.7g
Protein
15.6g (18.0%)Fett
2.2g (2.5%)Kohlenhydrate
68.9g (79.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien356kcal
Protein15.6g
Fett2.2g
Kohlenhydrate68.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein31%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 356 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga127Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GOLDEN JEWEL A BLEND OF PEARLED COUSCOUS, ORZO PASTA, SPLIT BABY GARBANZO BEANS & RED QUINOA, GOLDEN JEWEL zeigen 356 Kalorien pro 100g. Es liefert 15.6g Protein, 2.2g Fettgehalt und 68.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten