Pizza Mixes & Other Dry Dinners
CHICKPEA CURRY WITH BASMATI RICE, CHICKPEA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías132kcal / 100g
Proteínas3g10.6% de la energía
Grasas3.8g13.4% de la energía
Carbohidratos21.5g76.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.3g
Proteínas
3g (10.6%)Grasas
3.8g (13.4%)Carbohidratos
21.5g (76.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías132kcal
Proteínas3.0g
Grasas3.8g
Carbohidratos21.5g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas6%
Grasas totales6%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 132 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga47minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CHICKPEA CURRY WITH BASMATI RICE, CHICKPEA proporciona 132 kcal. Contiene 3g de proteínas, 3.8g de grasas y 21.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes