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AUTHENTIC INDIAN CHICK PEAS CURRY PINDI CHANA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías160kcal / 100g
Proteínas3.2g11.1% de la energía
Grasas8.8g30.6% de la energía
Carbohidratos16.8g58.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.8g
Proteínas
3.2g (11.1%)
Grasas
8.8g (30.6%)
Carbohidratos
16.8g (58.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías160kcal
Proteínas3.2g
Grasas8.8g
Carbohidratos16.8g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas6%
Grasas totales14%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 160 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga57minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de AUTHENTIC INDIAN CHICK PEAS CURRY PINDI CHANA proporciona 160 kcal. Contiene 3.2g de proteínas, 8.8g de grasas y 16.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium