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AUTHENTIC INDIAN CHICK PEAS CURRY PINDI CHANA

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien160kcal / 100g
Protein3.2g11.1% der Energie
Fett8.8g30.6% der Energie
Kohlenhydrate16.8g58.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt28.8g
Protein
3.2g (11.1%)
Fett
8.8g (30.6%)
Kohlenhydrate
16.8g (58.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien160kcal
Protein3.2g
Fett8.8g
Kohlenhydrate16.8g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie8%
Protein6%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 160 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen15Minuten
🚴‍♀️Radfahren18Minuten
🚶‍♂️Gehen38Minuten
🧘‍♀️Yoga57Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion AUTHENTIC INDIAN CHICK PEAS CURRY PINDI CHANA enthält insgesamt 160 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.2g Protein, 8.8g Fett und 16.8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten