Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
TURKEY AVOCADO SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías192kcal / 100g
Proteínas9g31.1% de la energía
Grasas16g55.4% de la energía
Carbohidratos3.9g13.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.9g
Proteínas
9g (31.1%)Grasas
16g (55.4%)Carbohidratos
3.9g (13.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías192kcal
Proteínas9.0g
Grasas16.0g
Carbohidratos3.9g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas18%
Grasas totales25%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 192 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga69minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TURKEY AVOCADO SALAD proporciona 192 kcal. Contiene 9g de proteínas, 16g de grasas y 3.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes