Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
SWEET KALE SUPERFOOD SALAD WITH POPPY SEED DRESSING, SWEET KALE SUPERFOOD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías149kcal / 100g
Proteínas5.9g18.3% de la energía
Grasas6.8g21.1% de la energía
Carbohidratos19.5g60.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.2g
Proteínas
5.9g (18.3%)Grasas
6.8g (21.1%)Carbohidratos
19.5g (60.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías149kcal
Proteínas5.9g
Grasas6.8g
Carbohidratos19.5g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas12%
Grasas totales10%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 149 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga53minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SWEET KALE SUPERFOOD SALAD WITH POPPY SEED DRESSING, SWEET KALE SUPERFOOD revela un aporte de 149 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.9g de proteínas, 6.8g de lípidos y 19.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes