Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

SUPER FRESH! FOODS, HOUSE CHOPPED SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías109kcal / 100g
Proteínas3.2g15.9% de la energía
Grasas6g29.9% de la energía
Carbohidratos10.9g54.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.1g
Proteínas
3.2g (15.9%)
Grasas
6g (29.9%)
Carbohidratos
10.9g (54.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías109kcal
Proteínas3.2g
Grasas6.0g
Carbohidratos10.9g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales9%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 109 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga39minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SUPER FRESH! FOODS, HOUSE CHOPPED SALAD proporciona 109 kcal. Contiene 3.2g de proteínas, 6g de grasas y 10.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C