Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
SPINACH SALAD WITH BACON, EGG, & PEPITAS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías179kcal / 100g
Proteínas7.7g28.6% de la energía
Grasas14.1g52.4% de la energía
Carbohidratos5.1g19.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.9g
Proteínas
7.7g (28.6%)Grasas
14.1g (52.4%)Carbohidratos
5.1g (19.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías179kcal
Proteínas7.7g
Grasas14.1g
Carbohidratos5.1g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas15%
Grasas totales22%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga64minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SPINACH SALAD WITH BACON, EGG, & PEPITAS revela un aporte de 179 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.7g de proteínas, 14.1g de lípidos y 5.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes