Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
SPINACH & GOAT CHEESE SALAD BOWL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías171kcal / 100g
Proteínas5.3g18.0% de la energía
Grasas12.3g41.8% de la energía
Carbohidratos11.8g40.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.4g
Proteínas
5.3g (18.0%)Grasas
12.3g (41.8%)Carbohidratos
11.8g (40.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías171kcal
Proteínas5.3g
Grasas12.3g
Carbohidratos11.8g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas11%
Grasas totales19%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 171 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar41minutos
🧘♀️Yoga61minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SPINACH & GOAT CHEESE SALAD BOWL proporciona 171 kcal. Contiene 5.3g de proteínas, 12.3g de grasas y 11.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes