Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
SPINACH DIJON SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías207kcal / 100g
Proteínas7.4g20.4% de la energía
Grasas14.1g38.8% de la energía
Carbohidratos14.8g40.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.3g
Proteínas
7.4g (20.4%)Grasas
14.1g (38.8%)Carbohidratos
14.8g (40.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías207kcal
Proteínas7.4g
Grasas14.1g
Carbohidratos14.8g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas15%
Grasas totales22%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 207 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar49minutos
🧘♀️Yoga74minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SPINACH DIJON SALAD proporciona 207 kcal. Contiene 7.4g de proteínas, 14.1g de grasas y 14.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes