Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
SPINACH & COUSCOUS SALAD BOWL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías170kcal / 100g
Proteínas4.4g14.2% de la energía
Grasas11.8g38.1% de la energía
Carbohidratos14.8g47.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.0g
Proteínas
4.4g (14.2%)Grasas
11.8g (38.1%)Carbohidratos
14.8g (47.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías170kcal
Proteínas4.4g
Grasas11.8g
Carbohidratos14.8g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas9%
Grasas totales18%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 170 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga61minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SPINACH & COUSCOUS SALAD BOWL proporciona 170 kcal. Contiene 4.4g de proteínas, 11.8g de grasas y 14.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes