Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
SESAME TOFU ORGANIC ROASTED TOFU WITH GREENS, VEGETABLES & PEANUT DRESSING SALAD, SESAME TOFU
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías145kcal / 100g
Proteínas6.2g19.2% de la energía
Grasas3.3g10.2% de la energía
Carbohidratos22.8g70.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.3g
Proteínas
6.2g (19.2%)Grasas
3.3g (10.2%)Carbohidratos
22.8g (70.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías145kcal
Proteínas6.2g
Grasas3.3g
Carbohidratos22.8g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas12%
Grasas totales5%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga52minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SESAME TOFU ORGANIC ROASTED TOFU WITH GREENS, VEGETABLES & PEANUT DRESSING SALAD, SESAME TOFU revela un aporte de 145 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.2g de proteínas, 3.3g de lípidos y 22.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes