Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

SEAFOOD LOUIE SALAD, SEAFOOD LOUIE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías140kcal / 100g
Proteínas3g13.0% de la energía
Grasas12g52.2% de la energía
Carbohidratos8g34.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.0g
Proteínas
3g (13.0%)
Grasas
12g (52.2%)
Carbohidratos
8g (34.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías140kcal
Proteínas3.0g
Grasas12.0g
Carbohidratos8.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas6%
Grasas totales18%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 140 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar33minutos
🧘‍♀️Yoga50minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SEAFOOD LOUIE SALAD, SEAFOOD LOUIE muestra 140 calorías por 100g. Ofrece 3g de proteínas, 12g de grasas y 8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium