Gewürzgurken, Oliven, Paprika
SEAFOOD LOUIE SALAD, SEAFOOD LOUIE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien140kcal / 100g
Protein3g13.0% der Energie
Fett12g52.2% der Energie
Kohlenhydrate8g34.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.0g
Protein
3g (13.0%)Fett
12g (52.2%)Kohlenhydrate
8g (34.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien140kcal
Protein3.0g
Fett12.0g
Kohlenhydrate8.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein6%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 140 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SEAFOOD LOUIE SALAD, SEAFOOD LOUIE zeigen 140 Kalorien pro 100g. Es liefert 3g Protein, 12g Fettgehalt und 8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten