Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
SALAD WITH TURKEY BREAST AND UNCURED HAM, TURKEY BREAST AND UNCURED HAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías140kcal / 100g
Proteínas6g27.3% de la energía
Grasas12g54.5% de la energía
Carbohidratos4g18.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.0g
Proteínas
6g (27.3%)Grasas
12g (54.5%)Carbohidratos
4g (18.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías140kcal
Proteínas6.0g
Grasas12.0g
Carbohidratos4.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas12%
Grasas totales18%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 140 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga50minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SALAD WITH TURKEY BREAST AND UNCURED HAM, TURKEY BREAST AND UNCURED HAM revela un aporte de 140 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6g de proteínas, 12g de lípidos y 4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes