Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

RED & WHITE POTATO SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías240kcal / 100g
Proteínas1g2.7% de la energía
Grasas21g56.8% de la energía
Carbohidratos15g40.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.0g
Proteínas
1g (2.7%)
Grasas
21g (56.8%)
Carbohidratos
15g (40.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías240kcal
Proteínas1.0g
Grasas21.0g
Carbohidratos15.0g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas2%
Grasas totales32%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 240 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga86minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de RED & WHITE POTATO SALAD revela un aporte de 240 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1g de proteínas, 21g de lípidos y 15g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C