Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
RAINBOW KALE SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías99kcal / 100g
Proteínas2.8g12.8% de la energía
Grasas3.5g16.1% de la energía
Carbohidratos15.5g71.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.8g
Proteínas
2.8g (12.8%)Grasas
3.5g (16.1%)Carbohidratos
15.5g (71.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías99kcal
Proteínas2.8g
Grasas3.5g
Carbohidratos15.5g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales5%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 99 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga35minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de RAINBOW KALE SALAD proporciona 99 kcal. Contiene 2.8g de proteínas, 3.5g de grasas y 15.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes