Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

POTATO SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías143kcal / 100g
Proteínas2.1g7.4% de la energía
Grasas6.4g22.5% de la energía
Carbohidratos20g70.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.5g
Proteínas
2.1g (7.4%)
Grasas
6.4g (22.5%)
Carbohidratos
20g (70.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías143kcal
Proteínas2.1g
Grasas6.4g
Carbohidratos20.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas4%
Grasas totales10%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga51minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de POTATO SALAD proporciona 143 kcal. Contiene 2.1g de proteínas, 6.4g de grasas y 20g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C