Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
ORGANIC SPINACH SALAD WITH CHICKEN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías172kcal / 100g
Proteínas7.8g25.6% de la energía
Grasas10.2g33.4% de la energía
Carbohidratos12.5g41.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.5g
Proteínas
7.8g (25.6%)Grasas
10.2g (33.4%)Carbohidratos
12.5g (41.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías172kcal
Proteínas7.8g
Grasas10.2g
Carbohidratos12.5g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas16%
Grasas totales16%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 172 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar41minutos
🧘♀️Yoga61minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ORGANIC SPINACH SALAD WITH CHICKEN proporciona 172 kcal. Contiene 7.8g de proteínas, 10.2g de grasas y 12.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes