Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
OLIVES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías210kcal / 100g
Proteínas1.1g4.6% de la energía
Grasas22.7g95.0% de la energía
Carbohidratos0.1g0.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.9g
Proteínas
1.1g (4.6%)Grasas
22.7g (95.0%)Carbohidratos
0.1g (0.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías210kcal
Proteínas1.1g
Grasas22.7g
Carbohidratos0.1g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas2%
Grasas totales35%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 210 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga75minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de OLIVES proporciona 210 kcal. Contiene 1.1g de proteínas, 22.7g de grasas y 0.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Sodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes